Салат з тунцем і пекінською капустою

Якщо у вас намічається застілля, а часом на приготування ви не маєте, пропоную відмінний рецепт корисного і простого в приготуванні салату з тунцем і пекінською капустою. Готується дуже швидко, а результат перевершує всі очікування. Яскравий і смачний салат можна подавати як у великому блюді, так і порційно у красивих келихах.

Інгредієнти: на 3 порції.

• Тунець консервований – 150 гр.
• Кукурудза консервована – 150 гр.
• Капуста пекінська – 100 гр.
• Цибуля червоний – 1 головка
• Лимонний сік – 1 ст. л.
• Масло оливкове – 1 ст. л.
• Зелень – для прикраси
• Сіль – за смаком
• Перець чорний мелений – за смаком

Процес приготування:

Як приготувати салат з тунцем і пекінською капустою? Відкрийте банку тунця у власному соку, перекладіть в невелику тарілку і добре розімніть виделкою. В підготовлені келихи акуратно викладіть консерви.

Пекінську капусту наріжте тонкою соломкою і покладіть в келихи поверх розім’ятої тунця.

Невелику червону цибулину очистіть і наріжте тонкими півкільцями. Нарізану цибулю покладіть поверх пекінської капусти.

Відкрийте невелику банку консервованої кукурудзи, злити рідину. Кукурудзою густо покрийте червоний лук.

Візьміть невелику миску для заправки. Лимон ретельно помийте. Розріжте навпіл. Видавіть столову ложку лимонного соку, додайте столову ложку оливкової олії, додайте сіль і перець за смаком. Добре перемішайте заправку і полийте нею салат. Зверху прикрасьте листочками свіжої зелені.

Салат із тунцем і пекінською капустою: нереально смачно та корисно

Такий салат прикрасить не лише повсякденний, а й святковий стіл.

Пекінська капуста будь-якому салату надасть певної легкості, а в поєднанні з тунцем і зовсім дасть приголомшливий смак. І це не кажучи про користь подібної страви. Пропонуємо приготувати салат із пекінської капусти з тунцем за рецептом із блогу cook_with_me_at_home.

Салат із пекінської капусти з тунцем

Складові:

• Пекінська капуста — 1/2 шт.;
• Горошок — 100 гр;
• Яйця варені — 2 шт.;
• Сир твердий — 50 гр;
• Тунець — 150 гр;
• Майонез/сметана — 2 ст.л.;
• Сіль і перець до смаку.

Спосіб приготування:

Яйця очистити й порізати маленькими кубиками. Сир натерти на великій тертці. Пекінську капусту дрібно нарізати. З консервованого тунця злити рідину та злегка розкришити його вилкою. Змішати всі складові зі спеціями та майонезом або сметаною. Прикрасити за бажанням.

Нагадаємо, як приготувати салат “Мімоза”, а також чим замінити класичний салат “Оселедець під шубою”. Для тих, хто не любить майонез і соуси, ми розповідали, які інгредієнти знадобляться для приготування класичного грецького салату. Будь-який із них стане окрасою не лише святкового столу, а й урізноманітнить повсякденне меню.

• Читайте нас у:
• Читайте у Telegram
• Читайте у Facebook
• Читайте у Twitter

• Теги:
• капуста
• кулінарні рецепти
• тунець
• салат
• святковий салат

• Поширити:
• відправити у Telegram
• поділитись у Facebook
• твітнути
• відправити у Viber
• відправити у Whatsapp
• відправити у Messenger

ФОКУСУ потрібна ваша підтримка!

Всі права на матеріали, опубліковані на даному ресурсі, належать ТОВ “ФОКУС МЕДІА”. Будь-яке використання матеріалів без письмового дозволу ТОВ “ФОКУС МЕДІА” — заборонено. При використанні матеріалів з даного ресурсу гіперпосилання focus.ua обовʼязкове.

Даний ресурс — для користувачів віком від 18 років і старше.

FOCUS.UA — більше ніж просто новини.

Передрук, копіювання або відтворення інформації, яка містить посилання на агентство ІнА «Українські Новини”, в будь-якому вигляді суворо заборонені.

Всі матеріали, які розміщені на цьому сайті з посиланням на агентство “Інтерфакс-Україна”, не підлягають подальшому відтворенню та/чи розповсюдженню в будь-якій формі, інакше як з письмового дозволу агентства.

Матеріали з плашками “Р”, “Новини партнерів”, “Новини компаній”, “Новини партій”, “Інновації”, “Позиція”, “Спецпроект за підтримки” публікуються на комерційній основі.