Спі́дня біли́зна, також спі́днє — це елемент одягу, що надягається на геніталії та груди (жінкам) з гігієнічною, захисною і терморегуляційною метою. Спідня білизна для тулуба може також зігрівати чи грати роль основого одягу.
В красивому спідньому жінка почуває себе більш впевнено та розкуто. Гарна білизна підіймає самооцінку навіть коли прихована від зайвих очей. Крім того, білизна впливає на сприйняття та посадку вбрання в цілому, моделюючи фігуру та форми тіла.
Пості́льна біли́зна, також по́стіль — вироби з тканини, які стеляться з гігієнічною та декоративною метою на матрац у ліжку.
Таким чином забезпечується захист від переохолодження і перегріву, що гарантує здоров'я та комфортні відчуття цілий рік. Правильні критерії вибору нижньої білизни допоможуть зберегти потенцію, забезпечать сексуальне здоров'я чоловіка і репродуктивні функції на довгі роки.
Лікарі-гінекологи та урологи рекомендують обирати спідню білизну з натуральних тканин, уникаючи синтетичних матеріалів, таких як нейлон чи атлас. Поліестер, за словами фахівців, може бути однією з найгірших тканин для білизни.
Підбираючи собі термобілизну необхідно, перш за все, визначитися для активного або пасивного відпочинку вона купується. Залежно від фізичної активності термобілизна ділиться на теплозберігаючу (основне завдання – зберігати тепло), вологопоглинаючу (відводить піт і залишає …