Меліса лікувальні властивості і протипоказання

Регулярно вживаючи мелісу у вигляді трав’яного чаю або інших напоїв, можна допомогти позбутися організму від різних неприємних відчуттів в районі ШКТ, нормалізувати обмін речовин в тілі і стабілізувати гормональний фон, що дуже важливо для жінок:

1. М’яко діючи на центральну систему, чай з трави заспокоює, має розслаблюючими властивостями, нормалізує сон, впливає на його якість та тривалість.
2. Чай з листя меліси відмінно знімає запаморочення, головні болі (мігрень), сприяє ясності мислення, розвитку пам’яті.
3. Китайський лимонник має не тільки спазмолітичну дію, але і відхаркувальну, тому дуже корисний при будь-яких простудних захворюваннях, в тому числі при астмі будь-якої форми.
4. При зубному болі свіже листя або заварену окропом кашку з сушених запасів достатньо трохи пожувати, біль вщухне, а дихання стане свіжим.
5. Меліса корисна чоловікам, так як підвищує потенцію. Для жінок трава незамінна під час вагітності (про користь меліси при вагітності можна прочитати тут ) і лактації, підвищуючи її природним шляхом. Але перед використанням засоби обов’язкова консультація гінеколога.
6. Хорошим рішенням стане застосування відвару для лікування вугрів і інших шкірних висипань, комариних укусів, набряків, сезонної алергії .

Але при всьому різноманітті корисних ефектів вживання трави може завдати шкоди в таких випадках, як:

1. Індивідуальна непереносимість особливих ефірних масел і компонентів у складі.
2. При наявності виразки 12-палої кишки або шлунка.
3. Епілепсія у різних формах, захворювання ЦНС.
4. При зниженому АТ.

У зеленій масі рослини багато життєво важливих і активних компонентів.

• Велика кількість ефірної олії.
• Гіркоти.
• Цілий ряд дубильних речовин.
• Флавоноїди.
• Лідер за вмістом органічних кислот.
• Таніни.
• Сапоніни і смоли.
• Вітамін С, група.
• Широкий спектр мікроелементів.

Калорійність меліси мінімальна – 45 кілокалорій в 100 грамах.

Меліса використовується в лікувальних цілях з часів Авіценни. Її завжди намагаються заготовити про запас, оскільки старшому поколінню дуже добре відомо про те, що меліса здатна допомогти при великій кількості проблем зі здоров’ям і як вигідно тримати її під рукою.

1) Меліса завжди вважалася одним з кращих безпечних і ефективних седативних засобів. Вона допомагає нормалізувати сон, порушений неврозами, зменшує симптоми цього неприємного стану.

2) Сприяє поліпшенню настрою, знімає депресивний синдром – природний антидепресант, виганяє апатію.

3) Використовується для купірування головного болю напруги, мігрені.

4) Стимулює мозкову діяльність.

5) Лікує неврози серця.

6) Володіє протизапальними властивостями.

7) Надає потогінний ефект, вітамінізує організм, що цінно при застуди і віруси.

8) Нормалізує функції ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

9) Має спазмолітичну дію – рекомендована при різного виду кишкових кольках, печінкових коліках.

10) Покращує апетит.

11) Загоює виразку шлунка, лікує гастрит, ерозії.

12) Хороший діуретик, знімає набряки, промиває нирки.

13) Кашка зі свіжого листя миттєво нейтралізує неприємні відчуття при бджолиному укусі.

14) Настої меліси практикуються в стоматології, як протизапальний і антисептичний засіб для полоскання ротової порожнини, для лікування герпетичних висипань, стоматиту.

15) Компреси з настоями і відварами полегшують стан при загостренні подагри, ревматизму. Також лікують будь-які шкірні хвороби – алергічні висипання, екзема, фурункульоз та інші.

16) Меліса використовується в гінекології для нормалізації менструального циклу у жінок, для полегшення симптомів ПМС.

17) Рятує від токсикозу вагітних.

18) Сприяє зниженню ваги.

19) Підвищує імунітет, прискорює відновлення фізичних сил, знімає емоційну напругу.

20) Меліса сприяє нормалізації підвищеного артеріального тиску.

21) Нівелює збої в серцевому ритмі.

22) Відновлює обмінні процеси в організмі.

Також меліса – гарне доступне засіб при астмі, судоми, зниження тонусу організму, серцево-судинних патологіях, безсонні, меланхолії, підвищеної збудливості, метеоризмі та інших проблемах.

Однією з особливостей меліси є те, що вона ефективна навіть у малих дозах і їх підвищення не призводить до посилення лікувальної дії.

• Товчене свіже листя і пагони (артрит, поліартрит, шкірні хвороби, укуси комах).

• Настоянка на спирту готується в співвідношенні 1 до 5, тобто 1 частина трави і п’ять частин спиртової основи (допомагає при шумі у вухах).

• Водні настої для прийому всередину і для зовнішнього застосування. Залежно від пропорції і технології приготування використовуються для лікування найрізноманітніших хвороб.

• Ванни з відваром напаром або меліси.

Для застосування меліси є зовсім небагато протипоказань: явно виражена артеріальна гіпотензія, хронічний алкоголізм, вживання медикаментозних седативних препаратів (меліса посилює їх дію).

Ніхто не виключав і індивідуальну непереносимість, з обережністю потрібно ставитися до мелісі вагітним, не давати діткам до трьох років, людям, чия робота і спосіб життя пов’язані з необхідністю високої концентрації уваги. Будьте здорові.

Лимонна м’ята (так ще мелісу називають) має значний список цілющих компонентів у своєму складі. Вона багата вітамінами, ефірними маслами, мікроелементами та поживними речовинами.

Поширюються корисні властивості меліси на дитячий організм?

Вирощувати мелісу можна на городі або навіть на підвіконні. Вона невибаглива, а чай заспокоює нервову систему і застосовується в терапії багатьох захворювань. Букет корисних властивостей надає багатий склад лимонної м’яти:

• мікроелементи: хром, нікель, цинк та інші;
• дубильні речовини;
• органічні кислоти;
• ефірні масла;
• вітаміни і мінерали.

Складові рослини здатні впливати на людський організм наступні дії.

1. Седативна. Здавна чай з меліси вважається антистресовим ліками. Він допомагає справитися з безсонням, неврозомпережить стрес.
2. Антидепресивна. Рослина показано людям, якщо у них стан депресії або апатії, так як воно покращує емоційний фон.
3. Болезаспокійливе. Меліса дозволяє зняти головний та зубний біль, а також напругу після довгого робочого дня.
4. Тонізуючий. Чай із рослини нормалізує серцевий ритм і підвищує активність мозку.
5. Протизапальну, протинабрякову. Ліки з меліси знімають набряк і виводить камені з нирок.
6. Потогінний. Меліса через піт здатна вивести токсини.
7. Ранозагоювальний – сприяє регенерації пошкодженого шкірного покриву.
8. Загальнозміцнюючий.
9. Антисептичну.
10. Протисудомну.

Меліса – одна з найбезпечніших трав. Вона допомагає, навіть якщо дозування невелика, а більш насичений чай не викликає побічних дій. За це рослина дуже цінують представники народної медицини.

Особливі властивості меліси використовували ще в Стародавній Греції. Чаєм з неї лікували від облисіння і лихоманки, а настоєм виганяли змій. Також цей напій вважався пробуджує чуттєвість.

На Русі мелісу використовували від стресів, перезбудження і істеричних припадків.

Меліса не протипоказана вагітним. Навпаки, ліки на її основі сильно виручають майбутніх мам, адже в цей період більшість препаратів традиційної медицини приймати не можна.

Лимонна м’ята добре справляється з токсикозом: вона усуває нудоту і дозволяє позбутися від блювотних позивів. У вагітних часто змінюється настрій, так як змінюється гормональний фон, боротися з дратівливістю теж допоможе чай із рослини.

У період епідемії важливо запастися вітаміном С, зміцнюючи таким чином захисні сили організму. І тут прийде на допомогу меліса, адже вона – джерело корисних речовин.

Ще одна важлива властивість рослини для вагітних – сечогінний. Вчасно виведена волога дозволить зменшити набряки на ногах.

Є і протипоказання. Якщо у вагітної жінки знижений тиск, їй варто відмовитися від прийому такого чаю. Це ж стосується і алергії. Щоб уникнути неприємних наслідків перед прийомом меліси краще проконсультуватися з лікарем.

Рослина має незначний вплив на кров’яний тиск. Люди, які брали чай з меліси, відзначили незначне його зниження.

Велика користь від вживання меліси залежить від її хімічного складу. Нехай слово «хімічного» не лякає слух читача. Складові частинки цієї рослини пронизані лікувальними речовинами, які так необхідні людині.

• гераніол . Використовується в косметичній індустрії в якості природного ароматизатора, має сечогінну ефектом, сприяє зниженню артеріального тиску, використовується для лікування простудних і вірусних захворювань, використовується в харчовій промисловості, відновлює роботу шлунково-кишкового тракту після розладів;
• цитронелаль . Знайшов застосування в харчовій і парфумерній промисловостях в ролі ароматизатора;
• мірц . Бере участь у складанні ароматичних композицій в парфумерії, використовується як ароматизатор у харчовій галузі;
• цитраль . Використовується у виробництві косметичних препаратів, володіє зволожуючим ефектом, що робить його одним з складових в кремах та лосьйонах для шкіри.

• кавову, урсолевую і олеаноловую кислоти;
• дубильні речовини;
• жирні олії;
• аскорбінову кислоту.

• кальцій;
• калій;
• залізо;
• магній.

• мідь;
• марганець;
• молібден;
• цинк;
• алюміній;
• хром;
• вольфрам;
• барин;
• нікель;
• сірка;
• кремній;
• бор;
• свинець.

Трава меліса лікувальні властивості і протипоказання вельми різноманітні. У процентному співвідношенні корисних якостей у ній набагато більше, Чим негативного впливу на організм.

• ефірної олії;
• лікарських зборів для готування відварів і чаю;
• одного з складових у виготовленні кремів, знезаражувальних засобів та ін

• протисудомної;
• седативного анальгезирующего;
• серцевого;
• болезаспокійливого;
• протигрипозного.

• зниження артеріального тиску;
• підвищення апетиту;
• усунення блювоти;
• зменшення прискореного серцебиття;
• скорочення серцевого ритму;
• відновлення дихання;
• знижує ризик виникнення нападів тахікардії;
• лікування знервований;
• нормалізації менструального циклу у жінок;
• зняття запаморочення;
• стимуляції вироблення при грудному вигодовуванні молока.

Особливості збору та заготівлі меліси

Щоб витягти з рослини максимум користі, його потрібно правильно зібрати і надалі зберігати. У лікувальних цілях у меліси використовують тільки пагони й молоді листки до того моменту, поки вона не почала цвісти.

Тому оптимальний час її збору — протягом червня. В цей час рослина буквально наливається соками і має найвищу концентрацію фітонцидів і цілющих компонентів. Меліса росте на узліссях гірських лісів, на берегах річок і чистих водоймах.

Що стосується зберігання, то тут фахівці рекомендують дотримуватися наступних правил:

• під час сушіння мелісу не варто змішувати з іншими лікарськими травами;
• зберігати її краще в жерстяній банці або платтяній мішечку.

лікувальні властивості і застосування настоянки ромашки

Меліса — рецепти

Лимонна м’ята допомагає від спазмів, безсоння, аритмії, болю в суглобах і багатьох інших недуг. Найчастіше з трави готується чай і настоянка.

Чай з мелісою

Чай з мелісою відомий тим, що він допомагає заспокоїтися і розслабитися.

Візьміть невеликий чайник, обдайте його окропом. На дно покладіть кілька листочків лимонної м’яти залийте склянкою окропу. Накрийте кришкою, укутайте рушником і залиште настоюватися на 10 хвилин. Потім налийте в чашку.

В залежності від недуги, лікування якого проводиться, кількість трави і час настоювання може змінюватися.

1. Заспокійливий чай. Якщо людина не може заспокоїтися або заснути, рекомендується приготувати настій з 5 г меліси і 5 г м’яти перцевої. Випити чашку напою перед сном. Для посилення смакових якостей можна додати ложку цукру або меду.
2. Від серцевої аритмії допоможе такий чай. Візьміть 2 столові ложки висушеної подрібненої меліси, залийте 0,5 л окропу і настоюйте годину. Пити по 1/2 столової ложки 3 рази на день.
3. Зняти спазми допоможе чай за наступним рецептом. 20 г лимонної м’яти залити 1 л окропу і настоювати 20 хвилин, потім процідити. Пити по склянці 3 рази в день до їжі.

Для приготування чаю краще брати джерельну воду і довго її не кип’ятити.

Настойка меліси

Настойка меліси допоможе позбавитися від болю у вусі, спині, суглобах, а також зміцнить організм.

Засіб готується в домашніх умовах.

Знадобиться 200 мл горілки і 20 г ефірної олії меліси. Змішайте інгредієнти, перелийте в скляну пляшку і відправте на 2 тижні в темне прохолодне місце. По закінченню часу процідіть і приймайте ліки по 1 чайній ложці двічі на день.

Від коліків в кишечнику, болю в серці і для підвищення апетиту ефективна така настоянка. 50 г подрібненої свіжої меліси (можна брати листя і стебла) залити 150 мл горілки або розведеного спирту. Надішліть настоюватися на 2 тижні в темне сухе місце. Процідити, приймати по 15 крапель тричі на добу перед прийомом їжі.

Кашку з меліси, яка залишається після фільтрації, не потрібно викидати. З нею можна робити компреси при артриті, радикуліті і болях у м’язах.

У народній медицині прийнято використовувати мелісу при боротьбі з запальними процесами, захворюваннями ШКТ. Трава допомагає позбутися від кольок.

У традиційній медицині культура теж широко використовується в складі відварів, кремів або компресів. Нерідко можна зустріти бальзами та заспокійливі засоби на її основі.

Народні цілителі мають перевірені засоби, засновані на лікувальних властивостях меліси. Для лікування хвороб використовуються різні частини рослини і застосовуються відмінні способи приготування препаратів.

Мелісу або сердечницу використовують для лікування величезної кількості захворювань:

• Захворювань нервової системи — меліса благотворно впливає на роботу головного мозку і нервової системи в цілому. Вона має заспокійливу і антидепресивну дію, допомагає при головних болях, мігрені, підвищеної дратівливості, стресі або безсонні.
• Захворювань шлунково-кишкового тракту — спазмолітичні та протизапальні властивості меліси роблять її незамінною при метеоризмі, спазмах шлунка і кишечника, гастриті і виразці шлунка і кишечника. Крім того, лимонна м’ята покращує апетит, нормалізує обмін речовин і активізує процеси травлення.
• Захворювань серцево-судинної системи — регулярне використання меліси перешкоджає накопиченню холестерину в судинах, покращує судинний тонус і благотворно позначається на стані серця і судин.
• Захворювань жіночої статевої сфери — відвари і настої меліси допомагають впоратися з хворобливими менструаціями, запальними захворюваннями органів малого тазу і деякими іншими хворобами статевої сфери.
• Захворювань шкіри — відвари і настої меліси використовують для приготування ванн, примочок і компресів при екземі, дерматиті, алергічному діатезі, шкірних висипаннях, гнійних ранах і так далі.

Крім того, меліса звичайна використовується в косметичних цілях, при вагітності і годуванні груддю — для лікування токсикозу і збільшення кількості грудного молока, а також при статевій слабкості і для полоскання порожнини рота при неприємному запаху.

Настій меліси — використовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і головних болях, також вона знижує тиск і покращує роботу серця. Для приготування настою 2 ст. л. сухого листя меліси заливають 2 ст.

Відвар меліси — застосовується для лікування нервових захворювань, безсонні, запаленні внутрішніх органів, анемії, захворюваннях серцево-судинної системи і хворобливих менструаціях. Для приготування відвару 1 ст. л.

сухого листя заливають 1 склянкою окропу, кип’ятять на водяній бані 5-10 хвилин і залишають настоюватися на 1-2 години. Після цього проціджують і приймають по 1/4 склянки 3 рази в день перед їжею. Курс лікування 10-14 днів.

— для лікування ран, саден і шкірних захворювань використовують компреси та ванни з мелісою. Для їх приготування 2 ст. л. сухої трави заливають 1 ст. окропу і залишають настоюватися на 10-15 хвилин.

Вийшла настій проціджують і застосовують для промивання ран, вмивання обличчя або приготування ванн. Також настій використовується для приготування лікувальних компресів, в цьому випадку його не проціджують, а просочують чисту бавовняну тканину і накладають на рану.

Спиртовий настій меліси допомагає при мігрені, шумі у вухах, анемії, неврозах і безсонні. Готують настій із свіжого листя лимонної м’яти — 5 ст. л. свіжих мелкоизмельченых листя заливають 1 ст. 40 % спирту і настоюють протягом 7-10 днів в темному місці, періодично струшуючи.

Також це засіб можна використовувати для полоскання горла і ясен — на 1 ст. води 1 ч. л. настоянки.

Чай з мелісою — на відміну від відварів і настойок, чай з лимонною м’ятою можна пити щодня, не побоюючись уповільнення реакцій або передозування. Такий чай корисний при підвищеній дратівливості, постійної втоми, знервованості, безсоння, частих стресах і перевтомі.

Також цей чай рекомендують при вагітності, він зменшує прояви токсикозу і допомагає справитися з головним болем. Чай з мелісою покращує апетит, нормалізує роботу серцево-судинної системи і зміцнює організм.

• вода повинна охолонути після кип’ятіння, приблизно до 80 градусів. При заварюванні чаю окропом втрачається не тільки ніжний смак і аромат напою, але і його корисні властивості;
• заварюють чай тільки в скляному або фарфоровому посуді — якщо використовувати металеву, чай окислиться;
• п’ють чай тільки свежезаваренним. При приготування чаю на 1 л води береться 1 ст. л. чорного чаю і 1 ч. л. меліси. Суміш заварюється теплою водою, накривається кришкою і залишають на 5-10 хвилин. П’ють зелений чай по 1 ст. 2-3 рази на день, але не більше 3-х чашок за добу.

Ефірне масло меліси — ефірне масло меліси користується величезною популярністю. Його використовують в аромотерапії і просто для створення затишної і спокійної атмосфери в будинку. Вчені встановили, що вдихання парів ефірного масла меліси благотворно діє на психіку, знімаючи зайве роздратування, заспокоюючи і покращуючи сон.

При покупці масла меліси в аптеці або спеціалізованих магазинах, потрібно звертати увагу: аптечний це масло або косметичне. Останнє можна використовувати тільки для ароматизації приміщень і приготування ароматичних ванн, приймати його всередину не можна категорично.

Аптечне масло меліси використовують для приготування інгаляцій при грипі, ГРВІ, застуді та інших захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Розчин для інгаляції готують з 1 ст. л. меду, 3-5 крапель олії і 1 л окропу.

Допомагає масло меліси і при головних болях. Для позбавлення від неприємних відчуттів досить змастити маслом віскі і полежати протягом 20 хвилин, закривши очі.

Одним з найбільш ефективних розслабляючий і заспокійливих засобів вважається ванна з мелісою. Для ароматизації ванни додають по 10-15 крапель на 10 л води, в таку ванну можна додатково сипати солі, використовувати гелі та кондиціонери.

Також масло меліси використовують під час епідемій грипу, ГРВІ та інших захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Досить додати кілька крапель олії в аромалампу або помістити просочений хустку біля джерела тепла для знезараження повітря від вірусів і бактерій.

Подушечки з мелісою здавна використовували для засипання. Досить набити невеликий тканинний мішечок сухою травою і солодкий сон буде забезпечений.

Використання в косметології

Варто сказати кілька слів про використання меліси для косметичних цілей. Ефірне масло цієї рослини, доданий в шампунь або бальзам для волосся, допоможе зробити волосся шовковистим і об’ємними.

До того ж, локони придбають неповторний аромат. Однак не можна забувати про те, що ефірні олії можуть спровокувати сильну алергічну реакцію, тому перш, Чим використовувати меліси в косметичних цілях, слід провести тест на чутливість.

Кілька крапель ефірного масла можна додати в масажне масло. Це допоможе поєднати сеанс масажу з ароматерапією. Запах меліси заспокоює, допомагає позбутися стресу і покращує настрій.

Унікальний вплив меліси на організм не обмежується тільки її використанням у вигляді напаров. Вона також ефективна в боротьбі з шкірними висипаннями, запаленням тканин і м’язів. Для цих цілей її потрібно заварювати в наступній пропорції: 4 ст. л.

сушеної трави на 1 літр окропу. Напар повинен настоятися протягом години, після чого їм можна просочити бинт або марлю і прикласти до проблемних ділянок. Дуже добре він діє в боротьбі з подразненнями на обличчі. Тільки для обробки невеликих ділянок краще використовувати ватяні диски.

У разі шкірних виразок, поліартриту або болю в суглобах потрібно подрібнити листя меліси до стану дрібної крихти. Залити їх окропом (на 20 р листя – склянку води), залишити настоюватися, остудити і прикладати до тіла саме кашку.

Багаторазово підсилює ефективність меліси і звичайний спирт. Така настоянка застосовується для розтирань або ж як стимулятор імунітету. Щоб приготувати таке універсальне засіб, потрібно 50 г свіжого листя меліси і 250 мл спирту або горілки.

Суху сировину потрібно подрібнити в блендері або розтерти в ступці, скласти в скляну банку, залити спиртом і накрити кришкою. Після чого прибрати в темне місце на 3 тижні. Спиртову настойку вживають по 15 крапель перед кожним повноцінним прийомом їжі.

Мелісу можна вирощувати на підвіконнях, висаджувати в саду або збирати в екологічно чистих лісах. Ну, або просто купити в аптеці. Встановлено, що люди, які люблять чай з меліси, мають свіжий колір обличчя і легше переносять щоденні психологічні навантаження.

лікувальні властивості і застосування перегородок волоських горіхів

З молодими листям меліси як в засушеному, так і свіжому вигляді можна заварити смачний і корисний чай або приготувати настоянку на спиртовій основі. Листя в такий настоянці будуть володіти хорошими ранозагоювальні властивості.

Широко меліса використовується в косметичних цілях, з її ефірними маслами і екстрактами виготовляють лосьйони і креми, а також використовують в якості додаткового компонента при виготовленні туалетної води й парфумів.

У кулінарії китайський лимонник також знайшов свою нішу, його додають при консервації огірків і помідорів. Використовують як прикраси свіжі листя на торти, тістечка, для надання свіжості та легкої кислинки алкогольних і безалкогольних напоїв.

Розглянемо, при яких захворюваннях застосовується меліса.

Меліса має протизапальну і знеболюючу дію, тому її можна застосовувати для поліпшення кольору обличчя, загоєння вугрів і акне, освітлення шкіри, розгладження дрібних зморшок.

Протирати обличчя і область декольте можна свіжим, щойно завареним розчином теплого настою або заморозити відвар в невеликих формочках. Холодні кубики освіжать шкіру, додадуть здоровий колір обличчя.

Щоб додатково розгладити дрібні зморшки і поліпшити стан шкіри, можна змішати решту від настою кашку з лимонним соком, накласти масу на обличчя. Тепер можна прилягти на 15-20 хвилин і відпочити.

Хорошим способом позбутися від лупи, наситити волосся мінералами і вітамінами стане міцний відвар або спиртовий настій з листя. Варто зазначити, що для приготування спиртового настою для такого застосування можна використовувати жорсткі стебла рослини.

В осінньо-зимовий період чутлива шкіра на обличчі й руках нерідко лущиться. Допоможуть теплі ванночки з настою меліси або спиртової лосьйон на основі свіжих листя. Регулярне протирання і зволожуючий крем створять з шкірою справжні чудеса.

Розглянемо, яке можна знайти застосування сухої або свіжої мелісі, адже подібні рецепти повинні знати в кожній родині.

Спиртова настоянка

Спиртову настойку використовують для розтирання, загоєння дрібних подряпин і ран, для вживання всередину (не більше столової ложки на склянку води) перед сном.

Якщо використовуються свіжі молоді листки, то немає необхідності їх подрібнювати, достатньо розтерти в руках, щоб ефірні олії почали виділятися з рослини.

• скляна банку з щільною кришкою;
• меліса – 300 г;
• гарна і якісна горілка – 500 мл

Стебла потрібно подрібнити, дрібно покришивши їх ножем, додати в банку з перетертими свіжими листочками китайського лимонника. Залити все горілкою і настоювати не менше двох тижнів, гарненько струшуючи банку вранці і ввечері.

Через відведений час настоянку варто процідити, розлити по невеликих пляшок, окремо в невеликій кількості рідини залишити кашку з листя для компресів і загоєння ран. Настоянка добре зберігається в прохолодному місці, а ось кашку з листя варто прибрати в холодильник.

Для приготування лосьйону потрібно:

• 500 мл молока жирністю 3,2 %;
• 5 ст. ложок сухої меліси.

1. Довести молоко на водяній бані до появи перших бульбашок, після чого всипати подрібнену суху мелісу і тушкувати на невеликому вогні 15 хвилин.
2. Отриману суміш остудити, процідити і перелити в зручну для зберігання тару.

Крім того, що в літні місяці можна з городу заготовити м’яту і мелісу, у віддалених від міста ділянках збирають і інші трави – наприклад, материнку, звіробій. Вони нарівні з іншими інгредієнтами (листами вишні, смородини, малини та аґрусу) можуть входити до складу корисного трав’яного чаю.

Багатьох хвилює питання про те, коли збирати і як правильно сушити пагони меліси? Відповідь проста – протягом усього літа і осені можна заготовляти по мірі зростання нові пучки ароматного і корисного рослини.

Збирати рослини і сушити їх досить легко: треба зв’язати у великі пучки і підвісити в провітрюваному приміщенні. Після того, як пучки стануть сухими, їх слід покришити в руках, щоб всі ніжні листочки обсипалися з живців.

Для приготування трав’яних чаїв можна використовувати листя рослин, які ростуть на вашій ділянці. Щоб чай вийшов смачним, досить змішати всі інгредієнти в рівних пропорціях, а для кольору і смаку додати трохи якісної заварки.

Заварюється настій на кшталт звичайного чаю, але чим більше він настоїться, тим приємніше і насиченішим буде аромат і смак.

Настойка меліси

У меліси практично немає протипоказань.

Вона не рекомендується людям зі зниженим тиском. Також від чаю з лимонної м’яти слід відмовитися, якщо належить захід, де потрібно бути зосередженим. Наприклад, якщо в планах поїздка за кермом або іспит.

В інших випадках засоби з меліси нешкідливі, але важливо дотримуватися дозування. В іншому випадку можна спровокувати нудоту, блювоту і посилити запалення.

Зверніть увагу: лимонна м’ята підсилює дію седативних препаратів, тому якщо людина п’є такі ліки, потрібно порадитися з лікарем щодо прийому меліси.

Якщо під час терапії мелісою була помічена висип, блукаюча біль у животі, нудота або загальне погіршення самопочуття – слід припинити вживання рослини. Навіть якщо немає протипоказань. Кожен організм реагує по-своєму на цю траву, тому потрібно до нього прислухатися.

Масло меліси

У фармакології широко застосовується витяжка ефірної олії меліси лимонної. Її використовують як основи для мазей від ревматичних болів і в жіночих препаратах для стабілізації гормонального фону при менопаузі.

Можна вдатися до натурального масла меліси і в косметологічних цілях. Воно знімає почервоніння і ефективно бореться з акне. Його застосовують як у чистому вигляді, змастивши ватний диск, так і в поєднанні з іншими маслами.

Дівчата, що страждають від жирного волосся, зможуть вирішити цю проблему, збагативши свій шампунь кількома краплями олії меліси. Воно поліпшить роботу сальних залоз, зробить волосся і додасть природного, натурального блиску.

Протипоказання та можливу шкоду

Рослина здатна вилікувати багато захворювань, але його застосування має деякі відмінності для представників різної статі.

Для жінок меліса використовується при наявності хвороб репродуктивної системи, а її відвар або настій рекомендується для вагітних, так як підвищує тонус матки і допомагає при пологах.

Рослина здатна покращувати розумову діяльність і посилювати потенцію чоловіків, а ванни з його ефірним маслом знімають фізичну втому.

Ароматний напій з завареною лимонної м’яти приємний на смак і корисний для організму.

Коли лікарі не радять використовувати засоби на основі лимонної трави?

Протипоказання та можливу шкоду

Багато хто помилково вважають, що натуральні лікарські засоби абсолютно нешкідливі і цілюща рослина не може погіршити стан людини. Однак це не так. Ще Гіппократ стверджував, що будь-який засіб при неправильному застосуванні може перетворитися на отруту.

Стосується це і меліси. Це рослина у великих кількостях може викликати сонливість і затормаживать темпи протікання психомоторних реакцій. Чоловікам не можна забувати, що відвар меліси здатний стати причиною проблем в сексуальній сфері і труднощів з досягненням ерекції.

При гнійничкових висипань не слід приймати ванни з відваром меліси. Незважаючи на те, що при шкірних захворюваннях меліса може надавати цілющу дію, перед його застосуванням слід порадитися з лікарем.

Відмовитися від меліси (або використовувати її з великою обережністю слід у таких випадках:

• наявність гіпотонії. Так як меліса лікарська знижує тиск , при гіпотонії її застосування може спровокувати погіршення стану;
• епілепсія : трава меліса може спровокувати епілептичний припадок;
• загострення виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. В склад меліси входять ефірні масла і смоли, які можуть погіршити стан хворого за рахунок подразнення стінок шлунка і кишечника;
• відвари меліси для чоловіків можуть викликати статеву дисфункцію. Чоловікам в якості добавки до чаю більше підійде м’ята, володіє менш вираженими седативними функціями;
• індивідуальна непереносимість. Якщо після вживання меліси у вас на шкірі висипання, ви відчули себе погано, наприклад, закрутилася або заболіла голова, або виникли ще якісь неприємні симптоми, від використання цієї рослини в оздоровчих цілях слід відмовитися;
• ні в якому разі не можна застосовувати мелісу при тяжкій нирковій недостатності . Якщо у вас легка ступінь ниркової недостатності , перед вживанням меліси слід порадитися з лікарем.

• позитивно впливає на мозкові і нервові клітини;
• покращує властивості відновлення тканин;
• бореться з інфекційними та вірусними захворюваннями;
• знімає спазми;
• прискорює роботу травної системи;
• застосовується при порушеннях сну;
• використовується під час схуднення;
• зміцнює імунну систему.

Серед основних протипоказань виділяють наступні:

• захворювання центральної нервової системи;
• вік до 4 років;
• вагітність;
• хвороби шлунково-кишкового тракту;
• артеріальна гіпотензія.

Незважаючи на поширену думку про абсолютну безпеку рослини, воно володіє побічними ефектами і здатне завдати шкоди організму. Категорично не рекомендується використовувати мелісу в будь-якому її вигляді людям зі зниженим тиском, оскільки це призведе до запаморочення, непритомності.

Не можна після вживання засобів на основі культури сідати за кермо або намагатися виконувати роботу, яка вимагає великої концентрації, тому що вони викликають дезорієнтацію в просторі. Рослина сприяє м’язової втоми.

Меліса звичайна — одне з найбільш ефективних лікарських рослин, тому приймати його можна тільки за показаннями і не перевищувати рекомендованих доз. Також відвари і настої меліси не можна приймати всередину при:

• епілепсії;
• гіпотонії;
• загострення виразки шлунка або кишечнику;
• печінкової недостатності;
• індивідуальної непереносимості.

При лікуванні мелісою можливо деяка загальмованість реакцій, сонливість і зниження концентрації уваги. Тому від застосування відварів і настоїв меліси варто відмовитися водіям, людям, що працюють з небезпечними механізмами і на роботах, які потребують максимальної концентрації уваги.

Оскільки це лікарська трава, то вона має і певні обмеження до вживання. Її не варто пити людям, страждаючим артеріальної гіпотензії (зниженим тиском). Перед вживанням також варто відстежити, немає індивідуальної алергічної реакції на компоненти, що входять до складу меліси. Тому починати треба з маленьких обсягів.

кропива для очищення крові

• забороняється вживання людям з постійним низьким артеріальним тиском;
• не можна використовувати тим групам людей, які працюють в сфері де потрібна чітка реакція і зосередженість (меліса знижує психологічні реакції);
• надмірне вживання цієї рослини. Зловживання допустимої нормою загрожує нудотою, слабкістю, запорами і запамороченням.

Меліса лікувальні властивості і протипоказання завжди йдуть разом. Число перших перевищує кількість друге. Ряд факторів які забороняють прийом цієї рослини вкрай малий. Тому не варто боятися включати в своє життя чай або відвар меліси, ефірні масла на її основі, і багато інші засоби.

Технології заварювання меліси виходячи з призначення

В залежності від проблеми мелісу можна використовувати наступними способами:

1. При проблемах з засипанням і підвищеної збудливості необхідно зробити напар на основі молодих листя меліси. На 1 л крутого окропу потрібно взяти 15-20 г сухої сировини, змішати і залишити настоюватися на 20 хвилин. Отриманий настій бажано пити на ніч по 1 склянці. При бажанні до нього можна додати ложку меду.
2. У разі мігрені використовується наступна пропорція: 1 ст. л. сухих подрібнених листя меліси заливаємо стандартним склянкою гарячої води (до 95°C). Залишаємо настій на 1 годину. Оптимальне дозування – по ½ склянки перед кожним прийомом їжі.
3. Для лікування забитих місць і ревматизму у домашніх умовах можна скористатися наступним рецептом: 2 ст. л. листя меліси заливаємо 250 мл окропу, накриваємо ємність кришкою, прибираємо настоюватися на 45 хвилин. Отриманий напар потрібно відфільтрувати і використовувати для компресів на проблемні ділянки.
4. При захворюваннях ясен та зубному болю застосовується настій з листя і верхівок меліси. Достатньо взяти 1 ст. л. всіх компонентів рослини і залити їх окропом (досить 250 мл). Відставити настоювати, обгорнувши, 1 годину, після чого процідити. Полоскати рот отриманим засобом по кілька разів в день.
5. Від нестабільного менструального циклу натуропати рекомендують наступний варіант настою. 15 г сухої подрібненої трави потрібно залити 180 г міцного окропу. Максимальний час настоювання – 1 годину. Такий напар можна використовувати у вигляді чаю або ж теплих ванночок.

Схуднення з мелісою

Ще одна з областей, в яких ця лікарська трава успішно себе зарекомендувала – це правильне харчування. Вона малокалорійна – всього 45 ккал на 100 р. Чай або настій з меліси в поєднанні з корисною їжею допоможе в боротьбі із зайвими кілограмами, оскільки «розганяє» метаболізм.

Як приготувати настій з меліси саме з метою схуднення? Беремо 10 г подрібненої трави і заливаємо 1 склянкою окропу. Заварюємо протягом години і проціджують. Вживати напій потрібно за півгодини до прийому їжі по 70-100 мл (орієнтовно по півсклянки). Бажано не готувати чай запас на весь день.

Посилити ефект від напою можна, додавши до нього меду, імбиру або м’яти.

Ще один варіант вживання меліси на дієті – живильний коктейль. Для його приготування знадобляться два свіжих огірка, нарізані на дрібні кубики, і пучок подрібненого листя меліси. Змішуємо компоненти і заливаємо їх 500 мл нежирного йогурту. Це прекрасна альтернатива перекусу або легкому літньому вечері.

Тонізуючий напій на основі листя меліси сподобається тим, хто шукає доступний і безпечний засіб для збільшення працездатності. Змішайте по 10 г чебрецю, листя меліси і ожини, 3-5 плодів шипшини і жменю календули.

лікувальні властивості і застосування капустяного листа

Меліса лікувальні властивості і протипоказання

Регулярно вживаючи мелісу у вигляді трав’яного чаю або інших напоїв, можна допомогти позбутися організму від різних неприємних відчуттів в районі ШКТ, нормалізувати обмін речовин в тілі і стабілізувати гормональний фон, що дуже важливо для жінок:

1. М’яко діючи на центральну систему, чай з трави заспокоює, має розслаблюючими властивостями, нормалізує сон, впливає на його якість та тривалість.
2. Чай з листя меліси відмінно знімає запаморочення, головні болі (мігрень), сприяє ясності мислення, розвитку пам’яті.
3. Китайський лимонник має не тільки спазмолітичну дію, але і відхаркувальну, тому дуже корисний при будь-яких простудних захворюваннях, в тому числі при астмі будь-якої форми.
4. При зубному болі свіже листя або заварену окропом кашку з сушених запасів достатньо трохи пожувати, біль вщухне, а дихання стане свіжим.
5. Меліса корисна чоловікам, так як підвищує потенцію. Для жінок трава незамінна під час вагітності (про користь меліси при вагітності можна прочитати тут ) і лактації, підвищуючи її природним шляхом. Але перед використанням засоби обов’язкова консультація гінеколога.
6. Хорошим рішенням стане застосування відвару для лікування вугрів і інших шкірних висипань, комариних укусів, набряків, сезонної алергії .

Але при всьому різноманітті корисних ефектів вживання трави може завдати шкоди в таких випадках, як:

1. Індивідуальна непереносимість особливих ефірних масел і компонентів у складі.
2. При наявності виразки 12-палої кишки або шлунка.
3. Епілепсія у різних формах, захворювання ЦНС.
4. При зниженому АТ.

У зеленій масі рослини багато життєво важливих і активних компонентів.

• Велика кількість ефірної олії.
• Гіркоти.
• Цілий ряд дубильних речовин.
• Флавоноїди.
• Лідер за вмістом органічних кислот.
• Таніни.
• Сапоніни і смоли.
• Вітамін С, група.
• Широкий спектр мікроелементів.

Калорійність меліси мінімальна – 45 кілокалорій в 100 грамах.

Меліса використовується в лікувальних цілях з часів Авіценни. Її завжди намагаються заготовити про запас, оскільки старшому поколінню дуже добре відомо про те, що меліса здатна допомогти при великій кількості проблем зі здоров’ям і як вигідно тримати її під рукою.

1) Меліса завжди вважалася одним з кращих безпечних і ефективних седативних засобів. Вона допомагає нормалізувати сон, порушений неврозами, зменшує симптоми цього неприємного стану.

2) Сприяє поліпшенню настрою, знімає депресивний синдром – природний антидепресант, виганяє апатію.

3) Використовується для купірування головного болю напруги, мігрені.

4) Стимулює мозкову діяльність.

5) Лікує неврози серця.

6) Володіє протизапальними властивостями.

7) Надає потогінний ефект, вітамінізує організм, що цінно при застуди і віруси.

8) Нормалізує функції ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

9) Має спазмолітичну дію – рекомендована при різного виду кишкових кольках, печінкових коліках.

10) Покращує апетит.

11) Загоює виразку шлунка, лікує гастрит, ерозії.

12) Хороший діуретик, знімає набряки, промиває нирки.

13) Кашка зі свіжого листя миттєво нейтралізує неприємні відчуття при бджолиному укусі.

14) Настої меліси практикуються в стоматології, як протизапальний і антисептичний засіб для полоскання ротової порожнини, для лікування герпетичних висипань, стоматиту.

15) Компреси з настоями і відварами полегшують стан при загостренні подагри, ревматизму. Також лікують будь-які шкірні хвороби – алергічні висипання, екзема, фурункульоз та інші.

16) Меліса використовується в гінекології для нормалізації менструального циклу у жінок, для полегшення симптомів ПМС.

17) Рятує від токсикозу вагітних.

18) Сприяє зниженню ваги.

19) Підвищує імунітет, прискорює відновлення фізичних сил, знімає емоційну напругу.

20) Меліса сприяє нормалізації підвищеного артеріального тиску.

21) Нівелює збої в серцевому ритмі.

22) Відновлює обмінні процеси в організмі.

Також меліса – гарне доступне засіб при астмі, судоми, зниження тонусу організму, серцево-судинних патологіях, безсонні, меланхолії, підвищеної збудливості, метеоризмі та інших проблемах.

Однією з особливостей меліси є те, що вона ефективна навіть у малих дозах і їх підвищення не призводить до посилення лікувальної дії.

• Товчене свіже листя і пагони (артрит, поліартрит, шкірні хвороби, укуси комах).

• Настоянка на спирту готується в співвідношенні 1 до 5, тобто 1 частина трави і п’ять частин спиртової основи (допомагає при шумі у вухах).

• Водні настої для прийому всередину і для зовнішнього застосування. Залежно від пропорції і технології приготування використовуються для лікування найрізноманітніших хвороб.

• Ванни з відваром напаром або меліси.

Для застосування меліси є зовсім небагато протипоказань: явно виражена артеріальна гіпотензія, хронічний алкоголізм, вживання медикаментозних седативних препаратів (меліса посилює їх дію).

Ніхто не виключав і індивідуальну непереносимість, з обережністю потрібно ставитися до мелісі вагітним, не давати діткам до трьох років, людям, чия робота і спосіб життя пов’язані з необхідністю високої концентрації уваги. Будьте здорові.

Лимонна м’ята (так ще мелісу називають) має значний список цілющих компонентів у своєму складі. Вона багата вітамінами, ефірними маслами, мікроелементами та поживними речовинами.

Поширюються корисні властивості меліси на дитячий організм?

Вирощувати мелісу можна на городі або навіть на підвіконні. Вона невибаглива, а чай заспокоює нервову систему і застосовується в терапії багатьох захворювань. Букет корисних властивостей надає багатий склад лимонної м’яти:

• мікроелементи: хром, нікель, цинк та інші;
• дубильні речовини;
• органічні кислоти;
• ефірні масла;
• вітаміни і мінерали.

Складові рослини здатні впливати на людський організм наступні дії.

1. Седативна. Здавна чай з меліси вважається антистресовим ліками. Він допомагає справитися з безсонням, неврозомпережить стрес.
2. Антидепресивна. Рослина показано людям, якщо у них стан депресії або апатії, так як воно покращує емоційний фон.
3. Болезаспокійливе. Меліса дозволяє зняти головний та зубний біль, а також напругу після довгого робочого дня.
4. Тонізуючий. Чай із рослини нормалізує серцевий ритм і підвищує активність мозку.
5. Протизапальну, протинабрякову. Ліки з меліси знімають набряк і виводить камені з нирок.
6. Потогінний. Меліса через піт здатна вивести токсини.
7. Ранозагоювальний – сприяє регенерації пошкодженого шкірного покриву.
8. Загальнозміцнюючий.
9. Антисептичну.
10. Протисудомну.

Меліса – одна з найбезпечніших трав. Вона допомагає, навіть якщо дозування невелика, а більш насичений чай не викликає побічних дій. За це рослина дуже цінують представники народної медицини.

Особливі властивості меліси використовували ще в Стародавній Греції. Чаєм з неї лікували від облисіння і лихоманки, а настоєм виганяли змій. Також цей напій вважався пробуджує чуттєвість.

На Русі мелісу використовували від стресів, перезбудження і істеричних припадків.

Меліса не протипоказана вагітним. Навпаки, ліки на її основі сильно виручають майбутніх мам, адже в цей період більшість препаратів традиційної медицини приймати не можна.

Лимонна м’ята добре справляється з токсикозом: вона усуває нудоту і дозволяє позбутися від блювотних позивів. У вагітних часто змінюється настрій, так як змінюється гормональний фон, боротися з дратівливістю теж допоможе чай із рослини.

У період епідемії важливо запастися вітаміном С, зміцнюючи таким чином захисні сили організму. І тут прийде на допомогу меліса, адже вона – джерело корисних речовин.

Ще одна важлива властивість рослини для вагітних – сечогінний. Вчасно виведена волога дозволить зменшити набряки на ногах.

Є і протипоказання. Якщо у вагітної жінки знижений тиск, їй варто відмовитися від прийому такого чаю. Це ж стосується і алергії. Щоб уникнути неприємних наслідків перед прийомом меліси краще проконсультуватися з лікарем.

Рослина має незначний вплив на кров’яний тиск. Люди, які брали чай з меліси, відзначили незначне його зниження.

Велика користь від вживання меліси залежить від її хімічного складу. Нехай слово «хімічного» не лякає слух читача. Складові частинки цієї рослини пронизані лікувальними речовинами, які так необхідні людині.

• гераніол . Використовується в косметичній індустрії в якості природного ароматизатора, має сечогінну ефектом, сприяє зниженню артеріального тиску, використовується для лікування простудних і вірусних захворювань, використовується в харчовій промисловості, відновлює роботу шлунково-кишкового тракту після розладів;
• цитронелаль . Знайшов застосування в харчовій і парфумерній промисловостях в ролі ароматизатора;
• мірц . Бере участь у складанні ароматичних композицій в парфумерії, використовується як ароматизатор у харчовій галузі;
• цитраль . Використовується у виробництві косметичних препаратів, володіє зволожуючим ефектом, що робить його одним з складових в кремах та лосьйонах для шкіри.

• кавову, урсолевую і олеаноловую кислоти;
• дубильні речовини;
• жирні олії;
• аскорбінову кислоту.

• кальцій;
• калій;
• залізо;
• магній.

• мідь;
• марганець;
• молібден;
• цинк;
• алюміній;
• хром;
• вольфрам;
• барин;
• нікель;
• сірка;
• кремній;
• бор;
• свинець.

Трава меліса лікувальні властивості і протипоказання вельми різноманітні. У процентному співвідношенні корисних якостей у ній набагато більше, Чим негативного впливу на організм.

• ефірної олії;
• лікарських зборів для готування відварів і чаю;
• одного з складових у виготовленні кремів, знезаражувальних засобів та ін

• протисудомної;
• седативного анальгезирующего;
• серцевого;
• болезаспокійливого;
• протигрипозного.

• зниження артеріального тиску;
• підвищення апетиту;
• усунення блювоти;
• зменшення прискореного серцебиття;
• скорочення серцевого ритму;
• відновлення дихання;
• знижує ризик виникнення нападів тахікардії;
• лікування знервований;
• нормалізації менструального циклу у жінок;
• зняття запаморочення;
• стимуляції вироблення при грудному вигодовуванні молока.

Особливості збору та заготівлі меліси

Щоб витягти з рослини максимум користі, його потрібно правильно зібрати і надалі зберігати. У лікувальних цілях у меліси використовують тільки пагони й молоді листки до того моменту, поки вона не почала цвісти.

Тому оптимальний час її збору — протягом червня. В цей час рослина буквально наливається соками і має найвищу концентрацію фітонцидів і цілющих компонентів. Меліса росте на узліссях гірських лісів, на берегах річок і чистих водоймах.

Що стосується зберігання, то тут фахівці рекомендують дотримуватися наступних правил:

• під час сушіння мелісу не варто змішувати з іншими лікарськими травами;
• зберігати її краще в жерстяній банці або платтяній мішечку.

лікувальні властивості і застосування настоянки ромашки

Меліса — рецепти

Лимонна м’ята допомагає від спазмів, безсоння, аритмії, болю в суглобах і багатьох інших недуг. Найчастіше з трави готується чай і настоянка.

Чай з мелісою

Чай з мелісою відомий тим, що він допомагає заспокоїтися і розслабитися.

Візьміть невеликий чайник, обдайте його окропом. На дно покладіть кілька листочків лимонної м’яти залийте склянкою окропу. Накрийте кришкою, укутайте рушником і залиште настоюватися на 10 хвилин. Потім налийте в чашку.

В залежності від недуги, лікування якого проводиться, кількість трави і час настоювання може змінюватися.

1. Заспокійливий чай. Якщо людина не може заспокоїтися або заснути, рекомендується приготувати настій з 5 г меліси і 5 г м’яти перцевої. Випити чашку напою перед сном. Для посилення смакових якостей можна додати ложку цукру або меду.
2. Від серцевої аритмії допоможе такий чай. Візьміть 2 столові ложки висушеної подрібненої меліси, залийте 0,5 л окропу і настоюйте годину. Пити по 1/2 столової ложки 3 рази на день.
3. Зняти спазми допоможе чай за наступним рецептом. 20 г лимонної м’яти залити 1 л окропу і настоювати 20 хвилин, потім процідити. Пити по склянці 3 рази в день до їжі.

Для приготування чаю краще брати джерельну воду і довго її не кип’ятити.

Настойка меліси

Настойка меліси допоможе позбавитися від болю у вусі, спині, суглобах, а також зміцнить організм.

Засіб готується в домашніх умовах.

Знадобиться 200 мл горілки і 20 г ефірної олії меліси. Змішайте інгредієнти, перелийте в скляну пляшку і відправте на 2 тижні в темне прохолодне місце. По закінченню часу процідіть і приймайте ліки по 1 чайній ложці двічі на день.

Від коліків в кишечнику, болю в серці і для підвищення апетиту ефективна така настоянка. 50 г подрібненої свіжої меліси (можна брати листя і стебла) залити 150 мл горілки або розведеного спирту. Надішліть настоюватися на 2 тижні в темне сухе місце. Процідити, приймати по 15 крапель тричі на добу перед прийомом їжі.

Кашку з меліси, яка залишається після фільтрації, не потрібно викидати. З нею можна робити компреси при артриті, радикуліті і болях у м’язах.

У народній медицині прийнято використовувати мелісу при боротьбі з запальними процесами, захворюваннями ШКТ. Трава допомагає позбутися від кольок.

У традиційній медицині культура теж широко використовується в складі відварів, кремів або компресів. Нерідко можна зустріти бальзами та заспокійливі засоби на її основі.

Народні цілителі мають перевірені засоби, засновані на лікувальних властивостях меліси. Для лікування хвороб використовуються різні частини рослини і застосовуються відмінні способи приготування препаратів.

Мелісу або сердечницу використовують для лікування величезної кількості захворювань:

• Захворювань нервової системи — меліса благотворно впливає на роботу головного мозку і нервової системи в цілому. Вона має заспокійливу і антидепресивну дію, допомагає при головних болях, мігрені, підвищеної дратівливості, стресі або безсонні.
• Захворювань шлунково-кишкового тракту — спазмолітичні та протизапальні властивості меліси роблять її незамінною при метеоризмі, спазмах шлунка і кишечника, гастриті і виразці шлунка і кишечника. Крім того, лимонна м’ята покращує апетит, нормалізує обмін речовин і активізує процеси травлення.
• Захворювань серцево-судинної системи — регулярне використання меліси перешкоджає накопиченню холестерину в судинах, покращує судинний тонус і благотворно позначається на стані серця і судин.
• Захворювань жіночої статевої сфери — відвари і настої меліси допомагають впоратися з хворобливими менструаціями, запальними захворюваннями органів малого тазу і деякими іншими хворобами статевої сфери.
• Захворювань шкіри — відвари і настої меліси використовують для приготування ванн, примочок і компресів при екземі, дерматиті, алергічному діатезі, шкірних висипаннях, гнійних ранах і так далі.

Крім того, меліса звичайна використовується в косметичних цілях, при вагітності і годуванні груддю — для лікування токсикозу і збільшення кількості грудного молока, а також при статевій слабкості і для полоскання порожнини рота при неприємному запаху.

Настій меліси — використовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і головних болях, також вона знижує тиск і покращує роботу серця. Для приготування настою 2 ст. л. сухого листя меліси заливають 2 ст.

Відвар меліси — застосовується для лікування нервових захворювань, безсонні, запаленні внутрішніх органів, анемії, захворюваннях серцево-судинної системи і хворобливих менструаціях. Для приготування відвару 1 ст. л.

сухого листя заливають 1 склянкою окропу, кип’ятять на водяній бані 5-10 хвилин і залишають настоюватися на 1-2 години. Після цього проціджують і приймають по 1/4 склянки 3 рази в день перед їжею. Курс лікування 10-14 днів.

— для лікування ран, саден і шкірних захворювань використовують компреси та ванни з мелісою. Для їх приготування 2 ст. л. сухої трави заливають 1 ст. окропу і залишають настоюватися на 10-15 хвилин.

Вийшла настій проціджують і застосовують для промивання ран, вмивання обличчя або приготування ванн. Також настій використовується для приготування лікувальних компресів, в цьому випадку його не проціджують, а просочують чисту бавовняну тканину і накладають на рану.

Спиртовий настій меліси допомагає при мігрені, шумі у вухах, анемії, неврозах і безсонні. Готують настій із свіжого листя лимонної м’яти — 5 ст. л. свіжих мелкоизмельченых листя заливають 1 ст. 40 % спирту і настоюють протягом 7-10 днів в темному місці, періодично струшуючи.

Також це засіб можна використовувати для полоскання горла і ясен — на 1 ст. води 1 ч. л. настоянки.

Чай з мелісою — на відміну від відварів і настойок, чай з лимонною м’ятою можна пити щодня, не побоюючись уповільнення реакцій або передозування. Такий чай корисний при підвищеній дратівливості, постійної втоми, знервованості, безсоння, частих стресах і перевтомі.

Також цей чай рекомендують при вагітності, він зменшує прояви токсикозу і допомагає справитися з головним болем. Чай з мелісою покращує апетит, нормалізує роботу серцево-судинної системи і зміцнює організм.

• вода повинна охолонути після кип’ятіння, приблизно до 80 градусів. При заварюванні чаю окропом втрачається не тільки ніжний смак і аромат напою, але і його корисні властивості;
• заварюють чай тільки в скляному або фарфоровому посуді — якщо використовувати металеву, чай окислиться;
• п’ють чай тільки свежезаваренним. При приготування чаю на 1 л води береться 1 ст. л. чорного чаю і 1 ч. л. меліси. Суміш заварюється теплою водою, накривається кришкою і залишають на 5-10 хвилин. П’ють зелений чай по 1 ст. 2-3 рази на день, але не більше 3-х чашок за добу.

Ефірне масло меліси — ефірне масло меліси користується величезною популярністю. Його використовують в аромотерапії і просто для створення затишної і спокійної атмосфери в будинку. Вчені встановили, що вдихання парів ефірного масла меліси благотворно діє на психіку, знімаючи зайве роздратування, заспокоюючи і покращуючи сон.

При покупці масла меліси в аптеці або спеціалізованих магазинах, потрібно звертати увагу: аптечний це масло або косметичне. Останнє можна використовувати тільки для ароматизації приміщень і приготування ароматичних ванн, приймати його всередину не можна категорично.

Аптечне масло меліси використовують для приготування інгаляцій при грипі, ГРВІ, застуді та інших захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Розчин для інгаляції готують з 1 ст. л. меду, 3-5 крапель олії і 1 л окропу.

Допомагає масло меліси і при головних болях. Для позбавлення від неприємних відчуттів досить змастити маслом віскі і полежати протягом 20 хвилин, закривши очі.

Одним з найбільш ефективних розслабляючий і заспокійливих засобів вважається ванна з мелісою. Для ароматизації ванни додають по 10-15 крапель на 10 л води, в таку ванну можна додатково сипати солі, використовувати гелі та кондиціонери.

Також масло меліси використовують під час епідемій грипу, ГРВІ та інших захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Досить додати кілька крапель олії в аромалампу або помістити просочений хустку біля джерела тепла для знезараження повітря від вірусів і бактерій.

Подушечки з мелісою здавна використовували для засипання. Досить набити невеликий тканинний мішечок сухою травою і солодкий сон буде забезпечений.

Використання в косметології

Варто сказати кілька слів про використання меліси для косметичних цілей. Ефірне масло цієї рослини, доданий в шампунь або бальзам для волосся, допоможе зробити волосся шовковистим і об’ємними.

До того ж, локони придбають неповторний аромат. Однак не можна забувати про те, що ефірні олії можуть спровокувати сильну алергічну реакцію, тому перш, Чим використовувати меліси в косметичних цілях, слід провести тест на чутливість.

Кілька крапель ефірного масла можна додати в масажне масло. Це допоможе поєднати сеанс масажу з ароматерапією. Запах меліси заспокоює, допомагає позбутися стресу і покращує настрій.

Унікальний вплив меліси на організм не обмежується тільки її використанням у вигляді напаров. Вона також ефективна в боротьбі з шкірними висипаннями, запаленням тканин і м’язів. Для цих цілей її потрібно заварювати в наступній пропорції: 4 ст. л.

сушеної трави на 1 літр окропу. Напар повинен настоятися протягом години, після чого їм можна просочити бинт або марлю і прикласти до проблемних ділянок. Дуже добре він діє в боротьбі з подразненнями на обличчі. Тільки для обробки невеликих ділянок краще використовувати ватяні диски.

У разі шкірних виразок, поліартриту або болю в суглобах потрібно подрібнити листя меліси до стану дрібної крихти. Залити їх окропом (на 20 р листя – склянку води), залишити настоюватися, остудити і прикладати до тіла саме кашку.

Багаторазово підсилює ефективність меліси і звичайний спирт. Така настоянка застосовується для розтирань або ж як стимулятор імунітету. Щоб приготувати таке універсальне засіб, потрібно 50 г свіжого листя меліси і 250 мл спирту або горілки.

Суху сировину потрібно подрібнити в блендері або розтерти в ступці, скласти в скляну банку, залити спиртом і накрити кришкою. Після чого прибрати в темне місце на 3 тижні. Спиртову настойку вживають по 15 крапель перед кожним повноцінним прийомом їжі.

Мелісу можна вирощувати на підвіконнях, висаджувати в саду або збирати в екологічно чистих лісах. Ну, або просто купити в аптеці. Встановлено, що люди, які люблять чай з меліси, мають свіжий колір обличчя і легше переносять щоденні психологічні навантаження.

лікувальні властивості і застосування перегородок волоських горіхів

З молодими листям меліси як в засушеному, так і свіжому вигляді можна заварити смачний і корисний чай або приготувати настоянку на спиртовій основі. Листя в такий настоянці будуть володіти хорошими ранозагоювальні властивості.

Широко меліса використовується в косметичних цілях, з її ефірними маслами і екстрактами виготовляють лосьйони і креми, а також використовують в якості додаткового компонента при виготовленні туалетної води й парфумів.

У кулінарії китайський лимонник також знайшов свою нішу, його додають при консервації огірків і помідорів. Використовують як прикраси свіжі листя на торти, тістечка, для надання свіжості та легкої кислинки алкогольних і безалкогольних напоїв.

Розглянемо, при яких захворюваннях застосовується меліса.

Меліса має протизапальну і знеболюючу дію, тому її можна застосовувати для поліпшення кольору обличчя, загоєння вугрів і акне, освітлення шкіри, розгладження дрібних зморшок.

Протирати обличчя і область декольте можна свіжим, щойно завареним розчином теплого настою або заморозити відвар в невеликих формочках. Холодні кубики освіжать шкіру, додадуть здоровий колір обличчя.

Щоб додатково розгладити дрібні зморшки і поліпшити стан шкіри, можна змішати решту від настою кашку з лимонним соком, накласти масу на обличчя. Тепер можна прилягти на 15-20 хвилин і відпочити.

Хорошим способом позбутися від лупи, наситити волосся мінералами і вітамінами стане міцний відвар або спиртовий настій з листя. Варто зазначити, що для приготування спиртового настою для такого застосування можна використовувати жорсткі стебла рослини.

В осінньо-зимовий період чутлива шкіра на обличчі й руках нерідко лущиться. Допоможуть теплі ванночки з настою меліси або спиртової лосьйон на основі свіжих листя. Регулярне протирання і зволожуючий крем створять з шкірою справжні чудеса.

Розглянемо, яке можна знайти застосування сухої або свіжої мелісі, адже подібні рецепти повинні знати в кожній родині.

Спиртова настоянка

Спиртову настойку використовують для розтирання, загоєння дрібних подряпин і ран, для вживання всередину (не більше столової ложки на склянку води) перед сном.

Якщо використовуються свіжі молоді листки, то немає необхідності їх подрібнювати, достатньо розтерти в руках, щоб ефірні олії почали виділятися з рослини.

• скляна банку з щільною кришкою;
• меліса – 300 г;
• гарна і якісна горілка – 500 мл

Стебла потрібно подрібнити, дрібно покришивши їх ножем, додати в банку з перетертими свіжими листочками китайського лимонника. Залити все горілкою і настоювати не менше двох тижнів, гарненько струшуючи банку вранці і ввечері.

Через відведений час настоянку варто процідити, розлити по невеликих пляшок, окремо в невеликій кількості рідини залишити кашку з листя для компресів і загоєння ран. Настоянка добре зберігається в прохолодному місці, а ось кашку з листя варто прибрати в холодильник.

Для приготування лосьйону потрібно:

• 500 мл молока жирністю 3,2 %;
• 5 ст. ложок сухої меліси.

1. Довести молоко на водяній бані до появи перших бульбашок, після чого всипати подрібнену суху мелісу і тушкувати на невеликому вогні 15 хвилин.
2. Отриману суміш остудити, процідити і перелити в зручну для зберігання тару.

Крім того, що в літні місяці можна з городу заготовити м’яту і мелісу, у віддалених від міста ділянках збирають і інші трави – наприклад, материнку, звіробій. Вони нарівні з іншими інгредієнтами (листами вишні, смородини, малини та аґрусу) можуть входити до складу корисного трав’яного чаю.

Багатьох хвилює питання про те, коли збирати і як правильно сушити пагони меліси? Відповідь проста – протягом усього літа і осені можна заготовляти по мірі зростання нові пучки ароматного і корисного рослини.

Збирати рослини і сушити їх досить легко: треба зв’язати у великі пучки і підвісити в провітрюваному приміщенні. Після того, як пучки стануть сухими, їх слід покришити в руках, щоб всі ніжні листочки обсипалися з живців.

Для приготування трав’яних чаїв можна використовувати листя рослин, які ростуть на вашій ділянці. Щоб чай вийшов смачним, досить змішати всі інгредієнти в рівних пропорціях, а для кольору і смаку додати трохи якісної заварки.

Заварюється настій на кшталт звичайного чаю, але чим більше він настоїться, тим приємніше і насиченішим буде аромат і смак.

Настойка меліси

У меліси практично немає протипоказань.

Вона не рекомендується людям зі зниженим тиском. Також від чаю з лимонної м’яти слід відмовитися, якщо належить захід, де потрібно бути зосередженим. Наприклад, якщо в планах поїздка за кермом або іспит.

В інших випадках засоби з меліси нешкідливі, але важливо дотримуватися дозування. В іншому випадку можна спровокувати нудоту, блювоту і посилити запалення.

Зверніть увагу: лимонна м’ята підсилює дію седативних препаратів, тому якщо людина п’є такі ліки, потрібно порадитися з лікарем щодо прийому меліси.

Якщо під час терапії мелісою була помічена висип, блукаюча біль у животі, нудота або загальне погіршення самопочуття – слід припинити вживання рослини. Навіть якщо немає протипоказань. Кожен організм реагує по-своєму на цю траву, тому потрібно до нього прислухатися.

Масло меліси

У фармакології широко застосовується витяжка ефірної олії меліси лимонної. Її використовують як основи для мазей від ревматичних болів і в жіночих препаратах для стабілізації гормонального фону при менопаузі.

Можна вдатися до натурального масла меліси і в косметологічних цілях. Воно знімає почервоніння і ефективно бореться з акне. Його застосовують як у чистому вигляді, змастивши ватний диск, так і в поєднанні з іншими маслами.

Дівчата, що страждають від жирного волосся, зможуть вирішити цю проблему, збагативши свій шампунь кількома краплями олії меліси. Воно поліпшить роботу сальних залоз, зробить волосся і додасть природного, натурального блиску.

Протипоказання та можливу шкоду

Рослина здатна вилікувати багато захворювань, але його застосування має деякі відмінності для представників різної статі.

Для жінок меліса використовується при наявності хвороб репродуктивної системи, а її відвар або настій рекомендується для вагітних, так як підвищує тонус матки і допомагає при пологах.

Рослина здатна покращувати розумову діяльність і посилювати потенцію чоловіків, а ванни з його ефірним маслом знімають фізичну втому.

Ароматний напій з завареною лимонної м’яти приємний на смак і корисний для організму.

Коли лікарі не радять використовувати засоби на основі лимонної трави?

Протипоказання та можливу шкоду

Багато хто помилково вважають, що натуральні лікарські засоби абсолютно нешкідливі і цілюща рослина не може погіршити стан людини. Однак це не так. Ще Гіппократ стверджував, що будь-який засіб при неправильному застосуванні може перетворитися на отруту.

Стосується це і меліси. Це рослина у великих кількостях може викликати сонливість і затормаживать темпи протікання психомоторних реакцій. Чоловікам не можна забувати, що відвар меліси здатний стати причиною проблем в сексуальній сфері і труднощів з досягненням ерекції.

При гнійничкових висипань не слід приймати ванни з відваром меліси. Незважаючи на те, що при шкірних захворюваннях меліса може надавати цілющу дію, перед його застосуванням слід порадитися з лікарем.

Відмовитися від меліси (або використовувати її з великою обережністю слід у таких випадках:

• наявність гіпотонії. Так як меліса лікарська знижує тиск , при гіпотонії її застосування може спровокувати погіршення стану;
• епілепсія : трава меліса може спровокувати епілептичний припадок;
• загострення виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. В склад меліси входять ефірні масла і смоли, які можуть погіршити стан хворого за рахунок подразнення стінок шлунка і кишечника;
• відвари меліси для чоловіків можуть викликати статеву дисфункцію. Чоловікам в якості добавки до чаю більше підійде м’ята, володіє менш вираженими седативними функціями;
• індивідуальна непереносимість. Якщо після вживання меліси у вас на шкірі висипання, ви відчули себе погано, наприклад, закрутилася або заболіла голова, або виникли ще якісь неприємні симптоми, від використання цієї рослини в оздоровчих цілях слід відмовитися;
• ні в якому разі не можна застосовувати мелісу при тяжкій нирковій недостатності . Якщо у вас легка ступінь ниркової недостатності , перед вживанням меліси слід порадитися з лікарем.

• позитивно впливає на мозкові і нервові клітини;
• покращує властивості відновлення тканин;
• бореться з інфекційними та вірусними захворюваннями;
• знімає спазми;
• прискорює роботу травної системи;
• застосовується при порушеннях сну;
• використовується під час схуднення;
• зміцнює імунну систему.

Серед основних протипоказань виділяють наступні:

• захворювання центральної нервової системи;
• вік до 4 років;
• вагітність;
• хвороби шлунково-кишкового тракту;
• артеріальна гіпотензія.

Незважаючи на поширену думку про абсолютну безпеку рослини, воно володіє побічними ефектами і здатне завдати шкоди організму. Категорично не рекомендується використовувати мелісу в будь-якому її вигляді людям зі зниженим тиском, оскільки це призведе до запаморочення, непритомності.

Не можна після вживання засобів на основі культури сідати за кермо або намагатися виконувати роботу, яка вимагає великої концентрації, тому що вони викликають дезорієнтацію в просторі. Рослина сприяє м’язової втоми.

Меліса звичайна — одне з найбільш ефективних лікарських рослин, тому приймати його можна тільки за показаннями і не перевищувати рекомендованих доз. Також відвари і настої меліси не можна приймати всередину при:

• епілепсії;
• гіпотонії;
• загострення виразки шлунка або кишечнику;
• печінкової недостатності;
• індивідуальної непереносимості.

При лікуванні мелісою можливо деяка загальмованість реакцій, сонливість і зниження концентрації уваги. Тому від застосування відварів і настоїв меліси варто відмовитися водіям, людям, що працюють з небезпечними механізмами і на роботах, які потребують максимальної концентрації уваги.

Оскільки це лікарська трава, то вона має і певні обмеження до вживання. Її не варто пити людям, страждаючим артеріальної гіпотензії (зниженим тиском). Перед вживанням також варто відстежити, немає індивідуальної алергічної реакції на компоненти, що входять до складу меліси. Тому починати треба з маленьких обсягів.

кропива для очищення крові

• забороняється вживання людям з постійним низьким артеріальним тиском;
• не можна використовувати тим групам людей, які працюють в сфері де потрібна чітка реакція і зосередженість (меліса знижує психологічні реакції);
• надмірне вживання цієї рослини. Зловживання допустимої нормою загрожує нудотою, слабкістю, запорами і запамороченням.

Меліса лікувальні властивості і протипоказання завжди йдуть разом. Число перших перевищує кількість друге. Ряд факторів які забороняють прийом цієї рослини вкрай малий. Тому не варто боятися включати в своє життя чай або відвар меліси, ефірні масла на її основі, і багато інші засоби.

Технології заварювання меліси виходячи з призначення

В залежності від проблеми мелісу можна використовувати наступними способами:

1. При проблемах з засипанням і підвищеної збудливості необхідно зробити напар на основі молодих листя меліси. На 1 л крутого окропу потрібно взяти 15-20 г сухої сировини, змішати і залишити настоюватися на 20 хвилин. Отриманий настій бажано пити на ніч по 1 склянці. При бажанні до нього можна додати ложку меду.
2. У разі мігрені використовується наступна пропорція: 1 ст. л. сухих подрібнених листя меліси заливаємо стандартним склянкою гарячої води (до 95°C). Залишаємо настій на 1 годину. Оптимальне дозування – по ½ склянки перед кожним прийомом їжі.
3. Для лікування забитих місць і ревматизму у домашніх умовах можна скористатися наступним рецептом: 2 ст. л. листя меліси заливаємо 250 мл окропу, накриваємо ємність кришкою, прибираємо настоюватися на 45 хвилин. Отриманий напар потрібно відфільтрувати і використовувати для компресів на проблемні ділянки.
4. При захворюваннях ясен та зубному болю застосовується настій з листя і верхівок меліси. Достатньо взяти 1 ст. л. всіх компонентів рослини і залити їх окропом (досить 250 мл). Відставити настоювати, обгорнувши, 1 годину, після чого процідити. Полоскати рот отриманим засобом по кілька разів в день.
5. Від нестабільного менструального циклу натуропати рекомендують наступний варіант настою. 15 г сухої подрібненої трави потрібно залити 180 г міцного окропу. Максимальний час настоювання – 1 годину. Такий напар можна використовувати у вигляді чаю або ж теплих ванночок.

Схуднення з мелісою

Ще одна з областей, в яких ця лікарська трава успішно себе зарекомендувала – це правильне харчування. Вона малокалорійна – всього 45 ккал на 100 р. Чай або настій з меліси в поєднанні з корисною їжею допоможе в боротьбі із зайвими кілограмами, оскільки «розганяє» метаболізм.

Як приготувати настій з меліси саме з метою схуднення? Беремо 10 г подрібненої трави і заливаємо 1 склянкою окропу. Заварюємо протягом години і проціджують. Вживати напій потрібно за півгодини до прийому їжі по 70-100 мл (орієнтовно по півсклянки). Бажано не готувати чай запас на весь день.

Посилити ефект від напою можна, додавши до нього меду, імбиру або м’яти.

Ще один варіант вживання меліси на дієті – живильний коктейль. Для його приготування знадобляться два свіжих огірка, нарізані на дрібні кубики, і пучок подрібненого листя меліси. Змішуємо компоненти і заливаємо їх 500 мл нежирного йогурту. Це прекрасна альтернатива перекусу або легкому літньому вечері.

Тонізуючий напій на основі листя меліси сподобається тим, хто шукає доступний і безпечний засіб для збільшення працездатності. Змішайте по 10 г чебрецю, листя меліси і ожини, 3-5 плодів шипшини і жменю календули.

лікувальні властивості і застосування капустяного листа